بایگانی دسته‌ی: رشد فردی

تدریس کردن اصلا کار ساده ای نیست و تدریس بدون تکنولوژی های آموزشی چیزی شبیه شلیک به یک هدف متحرک است. با تغییرات رخ داده در حوزه فن آوری، ابزارها تغییر کرده و روز به روز بهتر و کامل تر شده اند و کاربرد بهتری خواهند داشت. ولی مساله اینجاست که بسیاری از ما وقت […]

  راهنمایی علمی و عملی برای تفکر و تعمق کاربردی از طریق مراقبه     در این مقاله تلاش میکنیم تا هم از نظر علمی و پایه ای و هم از منظر عملی مراقبه را برای شما توضیح دهیم و نکات و راهکارهای کاربردی بدست آمده در طی دو دهه تحقیق و بررسی در حوزه […]

  شادی حقیقی را با کمک چشم اندازهایی از روانشناسی مثبت گرا کشف کنید      این مقاله به شما کمک میکند تا خلاصه ی مفیدی از یافته های مارتین سلیگمن در حوزه روانشناسی مثبت گرا را بدست آورید و روش های کاربردی در جهت افزایش شادی حقیقی را به شما ارائه خواهد کرد.   […]

  دنیای شگفت انگیز عادت و مسیر تغییر عادت؛ با ما همراه شوید  Habit   امروز صبح که طبق عادت بعد از بیدار شدن گوشیم رو نگاه کردم دیدم پیامی برام اومده از طرف یک ناشناس منو میشناسی؟ میدونی من کیم؟ با کمال تعجب جواب دادم نه شما؟ از کجا باید بشناسم؟ میشه خودتون رو […]